Actividad 3 Español 250820-MJMG

 tema: ENFERMEDADES MAS COMUNES 

México ocupa los primero lugares mundiales en cuanto obesidad y el sobre peso, enfermedades que se ha convertido en grave problema de salud publica. México, es considerado un país consumista, con repercusión desfavorable y negativa en los niños y adolescentes quienes en un futuro van a ser los adultos del país, por tanto es imprescindible prevenir y atender la problemática existente (sobrepeso y obesidad) (Pérez, 2008)

Uno de cada 20 niños menores de 5 años y uno de cada tres  entre los 6 y los 19 podemos tener obesidad o sobrepeso, esto es de acuerdo a los datos recabados de la UNIcef- . México.

La obesidad se puede producir por tener ansiedad de comer mucho, tener mala alimentación, consumimos la mayoría de todos los niños la chatarra, refrescos embotellados, dulces, comidas con demasiada grasa, no mantenemos una vida saludable, como comer verduras, frutas consumir comida sana. Existe el plato del buen comer donde nos indica los platillos que debemos de consumir para tener una alimentación sana. 

La definición de Sobrepeso:  se define como aumento excedente Sobrepeso si no de peso caracterizado por IMC mayor al porcentaje 85 y menor al porcentaje 95 para la edad y el sexo.

La Obesidad: Enfermedad compleja, crónica y multifacto Obesidad: esto suele iniciar en la niñez; por lo general tiene origen en la interacción de la genética y factores ambientales, de los cuales sobresale la ingestión excesiva de energía y el estilo de vida sedentario.

"El 10% de los niños del mundo en edad escolar tienen un exceso de grasa corporal con un riesgo aumentado de desarrollar enfermedades cronicas. Un cuarto de estos niños tiene obesidad y algunos tienen múltiples factores de riesgo para desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad cardiaca y otras comorbialidades antes o durante la adultez temprana." (Lobstein t(2004 pag 4-85)

Tener sobre peso y obesidad puede ocasionar tener otros problemas de salud , que ocasionan que nuestro cuerpo ya no este igual, podemos tener problemas en el corazón , la diabetes, y muchos problemas mas que se pueden presentar la falta de no tener una alimentación saludable y por la falta de realizar ejercicio.